Über mich

„Achtsam sein im Alltag ist für mich eine spirituelle Praxis,
die mich mit meinem tiefsten Wesen in Kontakt bringt und mich
unterstützt, mit Achtsamkeit und Begeisterung in der Welt zu sein.“
(Brigitte)

ICH BIN BRIGITTE

Achtsamkeitspraxis ist für mich das Tool für ein gesundes, selbstbestimmtes Leben. Seit meinem 20. Lebensjahr begleiten mich Yoga, Qigong, Meditation und die Frage: Wie kann ich mein Potential aktiv und sinnvoll entfalten?

Ich liebe es, mein „Körper-Seele-Geist-System“ mit bewusster Körperarbeit beweglich und fit zu halten. Was einst mit Yoga begann, ist heute für mich mein innerer Weg geworden – ein achtsamer und zutiefst menschlicher Weg.

Meine Weiterbildungen an der Universität in Salzburg, die Ausbildungsseminare an der Bewusstseinsschule SEELE und SEIN bei Richard Stiegler, haben mich nachhaltig geprägt. In der Tiefe der inneren Arbeit und im Teilen mit Gleichgesinnten habe ich immer wieder erfahren dürfen, wie viel Klarheit, Kraft und Frieden in uns selbst liegt – wenn wir nur bereit sind – hinzuschauen. Mein Wunsch ist es, diesen inneren Raum, den ich selbst finden durfte, mit anderen zu teilen – ehrlich, zugänglich und erfahrbar.

MEINE QUALIFIKATION

Yoga und Kontemplation
Universität Salzburg – Aufbaustudium „Spirituelle Theologie im interreligiösen Prozess“
– Masterarbeit zum Thema Kontemplation als christlicher Erfahrungsweg
– Module zum Thema Hinduismus und Yoga

Mindset – Biographiearbeit – Transpersonale Prozessarbeit – Meditation
Bewusstseinsschule SEELE und SEIN, Richard Stiegler
Grundlagen- und Aufbauausbildung

Qigong
Seminare bei Gabriele Schneeberger und Werner Kastner